お肌をケアする

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多くの人が、夏が終わるころには、肌荒れを起こすようです。
これは、多くの紫外線を浴びたり、汗を多くかいたりするので、お肌の疲れが出るからです。
それに、冬には、乾燥でお肌が荒れやすくなります。
このように、季節によって、スキンケアの仕方は違うようです。


夏の終わりになると、お肌に疲れが出て、肌荒れを起こす人が増えます。
これは、やはり多くの紫外線をあびたことや、たくさん汗をかいたことなどが、影響しているのでしょう。
それに対して、冬は乾燥して肌が荒れる人が増えます。
これは、夏の肌荒れとはちょっと違うものですね。

このように、季節によって肌の状態は、異なります。
そうなると、スキンケアも季節によって異なるのが、正しいスキンケアと言うことになりますね。
春夏秋冬でのスキンケアを、簡単に紹介します。

春は、新陳代謝が良くなり、夏に活発に動ける準備が始まります。
そんな時期のスキンケアは、汚れを落とすことに、重点を置いてください。
また、油断してはいけないのが、この時期の紫外線対策。
5、6月の紫外線は、真夏に引けをとりません。
しっかりとした日焼け止めを塗りましょう。

夏は、肌に最も悪影響を与えるという紫外線の活発な時期。
やはりＵＶカットが、一番大切です。
日焼け止めだけでなく、乳液などもＵＶカットが入っているものを使ったり、日焼け止めの上に更にファンデーションを塗ったりと、過敏なくらいの対策をした方がいいでしょう。

秋は、他の季節に比べると、少し肌を休ませることができる季節です。
この時期に、夏の疲れをしっかり癒してあげたいですね。

冬に向けての乾燥が始まったら、保湿をしっかりしましょう。
冬は、空気の乾燥に加えて、身体の新陳代謝も鈍ってくる時期です。
スキンケアは保湿中心に。
それから、身体をあたためることも肌に良い影響を与えますよ。